pH is een maat voor de zuur-basebalans van elke omgeving op een schaal van 0 tot 14. Een neutrale waarde is 7,0. Alles daaronder is zuur, alles daarboven is alkalisch.<\/p>\n\n\n\n
De menselijke huid is geen neutraal oppervlak. Een gezonde huid heeft een licht zure pH, en dat is geen toeval: het is een biologisch bepaalde vorm van bescherming.<\/p>\n\n\n\n
Op het huidoppervlak bevindt zich de zogenaamde zuurmantel \u2014 een uiterst dunne film die bestaat uit talg, zweet, aminozuren, melkzuur en andere componenten. Deze mantel is verantwoordelijk voor de zure pH van de huid en vervult meerdere uiterst belangrijke functies tegelijk:<\/p>\n\n\n\n
Barri\u00e8rebescherming.<\/strong> Houdt vocht binnen en voorkomt dat schadelijke micro-organismen van buitenaf binnendringen.<\/p>\n\n\n\n Antimicrobi\u00eble omgeving.<\/strong> De meeste pathogene bacteri\u00ebn en schimmels overleven niet in een zure omgeving.<\/p>\n\n\n\n Regulatie van het microbioom.<\/strong> De zuurmantel ondersteunt het evenwicht van de nuttige micro-organismen die op de huid leven.<\/p>\n\n\n\n Enzymatische activiteit.<\/strong> Veel enzymen die verantwoordelijk zijn voor corneodesmolyse \u2014 de normale afschilfering van huidcellen \u2014 werken alleen bij bepaalde pH-waarden.<\/p>\n\n\n\n Wanneer de zuurmantel intact is, ziet de huid er gezond, egaal en stevig uit. Wanneer deze beschadigd is, ontstaan er problemen die veel mensen ten onrechte toeschrijven aan \u201chuidtype\u201d of genetica.<\/p>\n\n\n\n Bij de meeste volwassenen ligt de gezonde pH van de huid tussen 4,5 en 5,5<\/strong>. Dit is een licht zure omgeving.<\/p>\n\n\n\n Het is belangrijk om te begrijpen dat de pH niet overal op het lichaam en gezicht hetzelfde is.<\/p>\n\n\n\n Zodra de pH buiten de normale waarden komt \u2014 zowel naar de zure als naar de alkalische kant \u2014 begint een keten van verstoringen.<\/p>\n\n\n\n Het vervelende aan dit onderwerp is dat veel gewone handelingen in de dagelijkse verzorging ongemerkt de zure huidbarri\u00e8re kunnen beschadigen. Dit zijn de belangrijkste risicofactoren.<\/p>\n\n\n\n Dit is oorzaak nummer \u00e9\u00e9n. Klassieke zeep heeft een pH tussen 9 en 11<\/strong> \u2014 dus een sterk alkalische waarde. Zelfs \u00e9\u00e9n keer wassen met zulke zeep verschuift de pH van de huid tijdelijk naar de alkalische kant. Bij regelmatig gebruik krijgt de huid simpelweg niet genoeg tijd om te herstellen.<\/p>\n\n\n\n Veel reinigingsgels, schuimen en peelings hebben ook een pH boven 6,0\u20137,0<\/strong> \u2014 en dat vormt al een belasting voor de zuurmantel.<\/p>\n\n\n\n Kraanwater heeft in veel steden een pH van 7,5\u20138,5<\/strong> en bevat hardheidszouten. Dagelijks wassen met dergelijk water neutraliseert geleidelijk de zure omgeving van de huid. Bewoners van grote steden met hard water zijn bijzonder kwetsbaar.<\/p>\n\n\n\n Fysieke of chemische exfoliatie die de pH-balans verstoort, is een dubbele belasting voor de huid. Veel mechanische scrubs hebben een neutrale of alkalische pH, waardoor ze niet alleen de barri\u00e8re beschadigen, maar ook een omgeving cre\u00ebren waarin pathogene flora zich kan vermenigvuldigen.<\/p>\n\n\n\n Chronische stress verhoogt het cortisolniveau, wat leidt tot meer ontstekingen en veranderingen in de samenstelling van talg \u2014 en als gevolg daarvan tot een verschuiving van de pH.<\/p>\n\n\n\n Hormonale veranderingen \u2014 menstruatiecyclus, zwangerschap, menopauze en puberteit \u2014 hebben direct invloed op de pH van de huid. Dit is klinisch bevestigd.<\/p>\n\n\n\n Antibiotica, hormonale middelen en retino\u00efden in hoge doseringen kunnen de zuur-basebalans van de huid tijdelijk of langdurig verstoren.<\/p>\n\n\n\n UV-stralen veroorzaken niet alleen fotoveroudering, maar beschadigen ook componenten van de zuurmantel. Na intense blootstelling aan de zon zonder bescherming herstelt de huid haar pH aanzienlijk langzamer.<\/p>\n\n\n\n Producten met een pH boven 6,0<\/strong> \u2014 toners, serums, cr\u00e8mes \u2014 maken de huid geleidelijk alkalischer. Dit betekent niet dat alle producten met een neutrale of licht verhoogde pH schadelijk zijn, maar systematische blootstelling speelt een belangrijke rol.<\/p>\n\n\n\n Een verstoorde pH zet meerdere onderling verbonden processen in gang \u2014 en geen daarvan werkt in je voordeel.<\/p>\n\n\n\n De beschermende barri\u00e8re wordt aangetast.<\/strong> Ceramiden en lipiden die de cellen van de hoornlaag bij elkaar houden, worden sneller afgebroken. De huid verliest vocht, wordt droog en voelt trekkerig aan.<\/p>\n\n\n\n Pathogene micro-organismen worden actiever.<\/strong> Staphylococcus aureus<\/em>, een bacterie die in verband wordt gebracht met acne, atopische dermatitis en andere ontstekingen, voelt zich uitstekend in een alkalische omgeving. Bij een pH boven 6,0 groeien de kolonies meerdere keren actiever.<\/p>\n\n\n\n De werking van enzymen raakt verstoord.<\/strong> Enzymen die verantwoordelijk zijn voor de normale afschilfering van de hoornlaag verliezen hun activiteit. Cellen blijven als het ware aan het oppervlak \u201cvastzitten\u201d \u2014 met dofheid, een ongelijkmatige textuur en verstopte pori\u00ebn als gevolg.<\/p>\n\n\n\n Gevoeligheid en reactiviteit nemen toe.<\/strong> De huid begint te reageren op producten die ze eerder goed verdroeg.<\/p>\n\n\n\n Dit komt minder vaak voor, maar is ook problematisch.<\/p>\n\n\n\n Overgevoeligheid en een branderig gevoel.<\/strong> Een te zure omgeving irriteert zenuwuiteinden en veroorzaakt roodheid.<\/p>\n\n\n\n Verstoring van het microbioom.<\/strong> Niet alleen pathogenen worden vernietigd, maar ook nuttige bacteri\u00ebn \u2014 vooral lactobacillen, die helpen om een gezonde barri\u00e8re te behouden.<\/p>\n\n\n\n Gevoeligheid van de huid is geen type waarmee je geboren wordt. Het is een toestand die meestal het gevolg is van een verstoorde pH en een beschadigde barri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Onderzoeken tonen aan dat bij mensen met de diagnoses atopische dermatitis, seborro\u00efsche dermatitis, rosacea en psoriasis de pH van de huid stabiel hoger is dan normaal \u2014 in het bereik van 6,0\u20138,0<\/strong>. Dit is op zichzelf niet de oorzaak van de aandoening, maar wel een krachtige verergerende factor.<\/p>\n\n\n\n De vicieuze cirkel ziet er als volgt uit: verhoogde pH \u2192 beschadiging van de barri\u00e8re \u2192 transepidermaal waterverlies \u2192 ontsteking \u2192 nog verdere stijging van de pH. Deze cirkel kan alleen worden doorbroken door de zuurmantel te herstellen.<\/p>\n\n\n\n Als je huid:<\/p>\n\n\n\n \u2026dan is er alle reden om te controleren welke producten in je routine de pH van je huid kunnen verstoren en te beginnen met het herstellen van de barri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n Het goede nieuws: met de juiste verzorging kan de huid haar pH zelf herstellen. Jouw taak is om dit proces niet langer te verstoren en de juiste omstandigheden voor herstel te cre\u00ebren.<\/p>\n\n\n\n Dit is de belangrijkste verandering. Gebruik geen zeep met een alkalische pH, maar kies producten met een neutrale of licht zure waarde. De ideale pH van een gezichtsreiniger ligt tussen 4,5 en 6,5<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Een toner na het reinigen biedt de mogelijkheid om de pH van de huid onmiddellijk te corrigeren. Kies producten met een antioxiderende formule en een pH tussen 5,0 en 6,0<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Chemische peelings 1\u20132 keer per week zijn voor de meeste huidtypes het maximum. Enzymatische peelings en melkzuurpeelings met gecontroleerde pH zijn een mildere optie.<\/p>\n\n\n\n Producten met niacinamide, ceramiden, hyaluronzuur en panthenol herstellen actief de lipidenbarri\u00e8re en helpen de huid een normale pH te behouden.<\/p>\n\n\n\n Dagelijkse SPF 30+<\/strong> vermindert fotoschade en helpt de integriteit van de zuurmantel te behouden.<\/p>\n\n\n\n De juiste keuze van cosmetica is een sleutelfactor bij het behouden van de pH van de huid. Laten we drie producten bekijken, die elk een eigen taak vervullen in het kader van de zuur-balans.<\/p>\n\n\n\n Reiniging zonder de barri\u00e8re te beschadigen \u2014 zo kan de belangrijkste taak van dit product worden omschreven.<\/p>\n\n\n\n Traditionele zeep is een van de grootste vijanden van de zuurmantel. De alkalische pH van 9\u201311<\/strong> \u201cspoelt\u201d de beschermende laag van de huid letterlijk weg bij elk gebruik. Mensen met een droge, gevoelige of atopiegevoelige huid merken dit onmiddellijk: trekkerigheid, roodheid, jeuk na het wassen \u2014 dit is geen \u201cnormale reactie op reiniging\u201d, maar een signaal van een verstoorde pH.<\/p>\n\n\n\n Soap with Neutral pH, Recell Line<\/strong> lost dit probleem bij de kern op: de formule is ontwikkeld om effectief te reinigen zonder de zuur-balans van de huid te verschuiven. Een neutrale pH \u2014 dicht bij 7,0 \u2014 of een licht zure samenstelling beschadigt de zuurmantel niet en geeft haar de kans om tussen de toepassingen door te herstellen.<\/p>\n\n\n\n Ideaal voor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gebruik:<\/strong> dagelijks voor de ochtend- en avondreiniging van gezicht en lichaam. Zachtjes over de huid masseren zonder te wrijven. Afspoelen met warm \u2014 niet heet \u2014 water.<\/p>\n\n\n\n Inhoud:<\/strong> 250 ml \u2014 een voordelig formaat voor regelmatig gebruik.<\/p>\n\n\n\n Slimme reiniging met dubbele werking: reinigt mild en helpt tegelijkertijd de huidbarri\u00e8re te herstellen.<\/p>\n\n\n\n Mousse is een van de meest milde reinigingsvormen. De luchtige schuimtextuur vereist geen sterke mechanische druk op de huid, vermindert het risico op beschadiging van de lipidenbarri\u00e8re en zorgt voor een gelijkmatige verdeling van actieve ingredi\u00ebnten.<\/p>\n\n\n\n Maar de grootste waarde van deze mousse ligt in de samenstelling.<\/p>\n\n\n\n Vitamine C<\/strong> is een krachtige antioxidant die in het kader van pH-balans een extra rol speelt: het neemt deel aan de collageensynthese, waardoor de dermale matrix wordt versterkt en de barri\u00e8refuncties van de huid indirect worden ondersteund. Bovendien werkt vitamine C bij een zure pH \u2014 optimaal 2,5\u20133,5<\/strong> \u2014 waardoor producten op basis van vitamine C \u201cbondgenoten\u201d van de zuurmantel zijn.<\/p>\n\n\n\n Niacinamide \u2014 vitamine B3<\/strong> \u2014 is een van de beste ingredi\u00ebnten voor het herstellen van de huidbarri\u00e8re. Klinisch is bevestigd dat niacinamide:<\/p>\n\n\n\n Dit alles heeft direct invloed op het vermogen van de huid om een stabiele pH te behouden.<\/p>\n\n\n\n Ideaal voor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gebruik:<\/strong> aanbrengen op een vochtige gezichtshuid, zacht verdelen en afspoelen. \u2019s Ochtends en\/of \u2019s avonds gebruiken. Breng na het reinigen een toner of serum aan.<\/p>\n\n\n\n Exfoli\u00ebren zonder de pH te verstoren \u2014 een taak die lang niet elke peeling aankan.<\/p>\n\n\n\n De meeste mechanische scrubs hebben een neutrale of alkalische pH. Ze beschadigen de hoornlaag fysiek en maken de huid tegelijkertijd alkalischer \u2014 een dubbele belasting voor de barri\u00e8re. Daarom ziet de huid er na veel scrubs rood en ge\u00efrriteerd uit.<\/p>\n\n\n\n Cr\u00e8me-pasta \u201cMelkzuurpeeling\u201d<\/strong> werkt fundamenteel anders. De werking is gebaseerd op melkzuur \u2014 een AHA-zuur met unieke eigenschappen in de context van de pH van de huid.<\/p>\n\n\n\n Melkzuur<\/strong> is een natuurlijk bestanddeel van de zuurmantel. Het is niet vreemd voor de huid: lactobacillen produceren het als onderdeel van het natuurlijke microbioom. Bij correct gebruik kan melkzuur:<\/p>\n\n\n\n De cr\u00e8me-pasta is geen agressieve zuurpeeling, maar een milde exfoliatie met een verzorgend effect. Fruitzuurcomplexen in de formule vullen de werking van melkzuur aan en zorgen voor een uitgebreide huidvernieuwing.<\/p>\n\n\n\n Ideaal voor:<\/strong><\/p>\n\n\n\n Gebruik:<\/strong> aanbrengen op een droge of vochtige gereinigde huid en 1\u20132 minuten zacht inmasseren met cirkelvormige bewegingen. Afspoelen met warm water. 1\u20132 keer per week gebruiken. Breng na de peeling altijd een hydraterend product aan. Gebruik op dagen waarop je de peeling toepast \u2019s ochtends SPF.<\/p>\n\n\n\n Belangrijk:<\/strong> niet gebruiken op huid met actieve ontstekingen of beschadigingen.<\/p>\n\n\n\n Indirecte tekenen van een verstoorde pH zijn: trekkerigheid na het reinigen, roodheid door vertrouwde cosmetica, frequente puistjes, constante vette glans of juist schilfering. Voor een nauwkeurige meting bestaan er pH-teststrips voor de huid \u2014 deze zijn verkrijgbaar bij apotheken en gespecialiseerde winkels.<\/p>\n\n\n\n Na een eenmalige blootstelling aan alkalische producten herstelt een gezonde huid haar pH binnen 30 minuten tot enkele uren. Bij een chronisch beschadigde barri\u00e8re duurt volledig herstel 2 tot 8 weken<\/strong> met de juiste verzorging.<\/p>\n\n\n\n Ja, met universele pH-strips of een digitale pH-meter. Maar het is eenvoudiger om af te gaan op de informatie van de fabrikant of merken te kiezen die de pH van hun producten duidelijk in de beschrijving vermelden.<\/p>\n\n\n\n In de winter, wanneer verwarming binnenshuis de luchtvochtigheid verlaagt en TEWL toeneemt, is de huid extra gevoelig voor alkalinisatie en verstoring van de barri\u00e8re. In deze periode is het verstandig om over te stappen op mildere reiniging en intensievere hydratatie.<\/p>\n\n\n\n Ja, en dit is een aanbevolen formaat voor een gevoelige lichaamshuid. Het is vooral relevant voor mensen met atopische dermatitis, psoriasis en een droge huid.<\/p>\n\n\n\n Bij een beschadigde barri\u00e8re moeten agressieve peelings worden vermeden totdat de barri\u00e8re is hersteld. Melkzuurpeelings zijn een mildere optie, maar het is beter om te beginnen met een minimale frequentie \u2014 \u00e9\u00e9n keer per 10\u201314 dagen \u2014 en de reactie van de huid zorgvuldig te volgen.<\/p>\n\n\n\n De pH van de huid is geen abstract biochemisch getal. Het is de basis waarop de gezondheid, weerstand en schoonheid van je huid steunen.<\/p>\n\n\n\n Een mooie huid begint niet met een duur anti-aging serum en ook niet met een agressieve peeling. Ze begint met juiste reiniging en het behouden van de zuur-balans \u2014 elke dag, bij elk contact met de huid.<\/p>\n\n\n\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" pH is een maat voor de zuur-basebalans van elke omgeving op een schaal van 0 tot 14. Een neutrale waarde is 7,0. Alles daaronder is zuur, alles daarboven is alkalisch. De menselijke huid is geen neutraal oppervlak. Een gezonde huid heeft een licht zure pH, en dat is geen toeval: het is een biologisch bepaalde […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11205,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[184],"tags":[],"class_list":["post-11217","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-voor-particuliere-klanten"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11217","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11217"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11217\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11295,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11217\/revisions\/11295"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11205"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11217"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11217"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pelartlabbenelux.com\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11217"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Normale waarden en afwijkingen: welke pH wordt als gezond beschouwd?<\/h2>\n\n\n\n
Zone<\/th> Gemiddelde pH-waarde<\/th><\/tr><\/thead> Voorhoofd<\/td> 4,2\u20135,1<\/td><\/tr> Wangen<\/td> 4,4\u20135,5<\/td><\/tr> Neus<\/td> 4,0\u20135,0<\/td><\/tr> Zone rond de ogen<\/td> 5,2\u20135,8<\/td><\/tr> Hals<\/td> 5,0\u20135,6<\/td><\/tr> Lichaam, algemeen<\/td> 4,7\u20135,7<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n Waarom raakt de pH van de huid uit balans: de belangrijkste oorzaken<\/h2>\n\n\n\n
Agressieve reinigingsproducten<\/h2>\n\n\n\n
Hard water<\/h2>\n\n\n\n
Agressieve peelings en scrubs<\/h2>\n\n\n\n
Stress en hormonale veranderingen<\/h2>\n\n\n\n
Bepaalde geneesmiddelen<\/h2>\n\n\n\n
Ultraviolette straling<\/h2>\n\n\n\n
Verkeerd gekozen cosmetica<\/h2>\n\n\n\n
Wat gebeurt er met de huid wanneer de pH verschuift?<\/h2>\n\n\n\n
Bij een verschuiving naar de alkalische kant (pH > 6,0)<\/h2>\n\n\n\n
Bij een verschuiving naar een te zure kant (pH < 4,0)<\/h2>\n\n\n\n
pH en gevoelige huid: een directe relatie<\/h2>\n\n\n\n
\n
Hoe herstel en behoud je de zuur-balan\u0441 van de huid?<\/h2>\n\n\n\n
Stap 1: Vervang je reinigingsproduct<\/h2>\n\n\n\n
Stap 2: Gebruik een toner met de juiste pH<\/h2>\n\n\n\n
Stap 3: Overdrijf niet met exfoli\u00ebren<\/h2>\n\n\n\n
Stap 4: Ondersteun de barri\u00e8re<\/h2>\n\n\n\n
Stap 5: Bescherm de huid tegen de zon<\/h2>\n\n\n\n
Producten met de juiste pH voor thuisverzorging<\/h1>\n\n\n\n
Soap with Neutral pH, Recell Line, 250 ml<\/h2>\n\n\n\n
\n
Antioxidant Mousse with Vitamin C and Niacinamide, 180 ml<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Cr\u00e8me-pasta \u201cMelkzuurpeeling\u201d, Fruit and Acid Complexes, 100 ml<\/h2>\n\n\n\n
\n
\n
Veelgestelde vragen<\/h1>\n\n\n\n
Hoe weet ik wat de pH van mijn huid is?<\/h2>\n\n\n\n
Hoe lang duurt het om de pH van de huid te herstellen?<\/h2>\n\n\n\n
Kan ik zelf de pH van een cosmetisch product bepalen?<\/h2>\n\n\n\n
Moet de verzorging afhankelijk van het seizoen worden aangepast?<\/h2>\n\n\n\n
Is zeep met neutrale pH geschikt voor dagelijks gebruik op het lichaam?<\/h2>\n\n\n\n
Kan ik een peeling gebruiken bij een gevoelige huid?<\/h2>\n\n\n\n
Conclusie<\/h1>\n\n\n\n